Greenprint là chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, tập trung vào việc ăn uống lành mạnh và bảo vệ hành tinh. Hầu hết mọi người tuân theo chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật hoàn toàn vì lợi ích của họ, nhưng chế độ ăn Greenprint nhấn mạnh rằng ăn theo cách này không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giảm lượng khí thải carbon của bạn.
Chỉ trong vài tuần, bạn sẽ tiếp cận một chế độ ăn uống lành mạnh hơn bao gồm nhiều thực vật như ngũ cốc, rau quả, đậu, hạt, Bạn cũng sẽ tìm thấy kế hoạch bữa ăn, hơn 60 công thức nấu ăn ngon, vô số lời khuyên và những câu chuyện truyền cảm hứng để giúp bạn trong hành trình này. Kiểm soát chế độ ăn uống, tạo ra phong cách Greenprint của riêng bạn, thay đổi cân nặng, sức khỏe và giữ gìn hành tinh này.
Cuốn sách khuyến khích độc giả lắng nghe cơ thể của họ, yêu thích thực phẩm từ thực vật, thực hành ăn kiêng, chăm sóc tâm trí, trái tim và quan tâm đến hành tinh khi dùng thức ăn mỗi ngày.
Cuốn sách đã nhận được giải thưởng New York Times bestselling author.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Nguyễn Tố Uyên –
sách dày dặn cung cấp nhiều kiến thức về ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ môi trường và sức khỏe. Vì là tác giả nước ngoài viết nên nguyên liệu được giới thiệu trong công thức nấu ăn có nhiều thứ hơi khó kiếm ở VN. Tiki giao hàng rất nhanh.
Diệu Phương –
Sách mới, gói hàng cẩn thận. Nhìn ảnh mình tưởng bìa sách làm từ nguyên liệu tái chế nhưng không phải ^^ Nội dung mình chưa đọc nên chưa thể viết gì lúc này
Đào Thu Trang –
Sách trình bày đẹp, nội dung hữu ích. Tiki giao hàng nhanh.
Mai thi thu hương –
Shipper nhiệt tình, tiki giao hàng rất nhanh, sách đẹp ạ
Lê Nguyễn Thanh Ngân –
sách đẹp, xịn lắm ạ mọi người nên mua ạ!
Nguyễn Hương –
Sách được gói rất đẹp và kỹ, hàng tới ngay hôm sau, rất ưng ý
minh quang –
quyển sách bổ ích rất thích hợp vs mình
Nguyễn Lê Phương Thảo –
– Tiki giao hàng trễ hơn dự kiến 1 ngày, đóng gói khá cẩn thận nhưng trong quá trình vận chuyển thùng hàng bị rách một lỗ to, may mà sách bên trong không bị ảnh hưởng nhiều.
– Lần đầu tiên mình săn sale và đặt được nhiều quyển với giá chỉ 9k-19k-29k nên rất hài lòng. Nhìn chung những quyển mình đặt đều được in màu toàn bộ, hình minh họa đẹp, chất lượng giấy tốt. AZ làm sách phù hợp với khách hàng trẻ tuổi. Nội dung rất gần gũi và đáng yêu.
– Riêng quyển này góc sách bị cong khá nhiều nên mình chỉ cho 4 sao thôi.
Hoà Huỳnh –
Săn sale rẻ, mà nội dung lại rất bổ ích
Trang Lê –
Đánh giá chỉ để khoe mình săn được cuốn này giá 19k.
Về hình thức thì sách đẹp lắm, hình ảnh món ăn nhìn khá bắt mắt
Mình có ý định ăn chay trường nên mua sách để tham khảo. Mình đánh giá cao những thông điệp hết sức nhân văn mà tác giả chia sẻ.
Tài khoản Google –
Sác dày hơn mình nghĩ, chất giấy cũng đẹp, cầm khá nặng tay. Mua đợt sale còn 19k
CTT haithuy –
Sản phẩm đóng gói cẩn thận nhưng sách hơi bụi. Mình mua được giá tốt nên rất hài lòng và cũng rất háo hức mong được nhận sách. Tuy nhiên shipper giao hàng chậm 5 ngày nên mình khá bực mình.
Mai Bui –
sách đẹp, mua 29k
khanh ngoc –
Sản phẩm tốt, cực kì hài lòng
Kiet Luong –
Công ty Pha ha sa công ty Ti ki dù dịch bệnh vẫn cố gắng giao hàng cho em sách đẹp lắm sale rẻ nữa vô cùng tuyệt vời xuất sắc luôn á nha hôn
Đạt Bùi –
Sách nhận được đẹp mướt, giao trước đợt bùng dịch nên hàng đến tay nhanh như cơn gió. Chất lượng sách đẹp, nội dung hướng đến sức khoẻ, rất cảm ơn.
Trang Vo –
Sale đậm còn 19k, sách màu nha mọi người. Giấy cứng, chất lượng tốt. Mới nguyên có màng co luôn, nên không còn gì để chê. Trong sách nó có liệt kê ra công thức nấu ăn của khá nhiều món thú vị, hầu hết là món ăn chay, ko có thịt. Vì như tiêu đề sách có nói là ăn sao để môi trường xanh ấy. Nhưng những món này thì mình nghĩ nó phù hợp với bên phương Tây hơn là ở Việt Nam vì tìm nguyên liệu đúng vậy cũng hơi khó. Nhìn chung thì sách ổn, đáng mua.
trần hoàng phượng –
sách mua đợt sale có 9k nên mua luôn không ngờ sách về khá đẹp và còn nguyên seal
Nguyễn Hoàng Minh –
sách rất mới, in màu rất đẹp. đáng tham khảo nhé các bạn.
huynh thi –
Sống xanh đã và đang là chuẩn mực mới của thế giới hiện đại. Như chúng ta cảm nhận được một thực tế không hề dễ chịu đó là trái đất đang nóng dần lên, tài nguyên đang cạn kiệt và chất lượng của môi trường đang ngày một xấu đi. Có phải ta góp phần là nguyên nhân dẫn đến thực trạng đáng buồn này, việc chúng ta là tiêu dùng nhiều hơn mức cần thiết và sản xuất không bền vững, không quan tâm đầu tư cho công nghệ thân thiện với môi trường, tái chế và xử lý rác thải. Mỗi điều ấy có lẽ khá vĩ mô nhưng nếu ta hành động mỗi ngày, thực hiện lối sống xanh trong nhà ở, trong nhà bếp tới các vật dụng nhỏ nhất để có thể tiết kiệm tài nguyên thì cách sống Xanh của ta sẽ góp phần giải cứu thế giới.